Verdinas guisadas con chipirones
IVA incluido · 500 g
En stock · envío en 24/72 hLa verdina es una alubia que se siembra principalmente en el valle de Ardisana (Llanes), valorada por su textura tierna y mantequillosa, con la piel fina y un sabor muy delicado. Guisadas con chipirón del Atlántico, cebolla fresca pochada, aceite de oliva virgen extra de variedad Empeltre y un poco de pimienta.
Ingredientes
Alubia verdina, chipirón atlántico (MOLUSCO), cebolla, pimienta, aceite de oliva virgen extra, aceite vegetal (5%), fumet de pescado (PESCADO, CRUSTÁCEO, MOLUSCO), sal.
Modo de preparación
- Introducir la bolsa sin abrir al baño maría durante 5 minutos.
- Abrir el envase y pasar el contenido a una olla o cazo, poner a fuego medio 5 minutos aprox. y, una vez caliente, emplatar y degustar.
- Abrir el envase y poner el contenido en un recipiente apto para microondas, calentar 3-4 minutos aprox., emplatar y degustar.
Conservación
Conservar entre 0 y 4 ºC. Posibilidad de congelar el producto. Para descongelar, dejar en la nevera 12 horas antes de su consumo.
Información nutricional
| Calorías | 80-120 kcal |
| Proteínas | 8-10 g |
| Grasas totales | 3-5 g |
| Grasas saturadas | 0,5-1,5 g |
| Carbohidratos | 10-15 g |
| Azúcares | 1-3 g |
| Fibra | 3-5 g |
| Sodio | 600-800 mg |
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